Tazverik副作用来了,如何平衡治疗和生活?听过来人说句大实话
“作为过来人,我想跟正在吃Tazverik(他泽司他)的你说句大实话:副作用来了,别硬扛,但也别因为它打乱生活节奏,**学会平衡治疗和生活才是王道**!
要是觉得疲劳,就把工作和家务分成小块,每次只做20分钟,然后休息5分钟,别追求“一口吃个胖子”;要是恶心没食欲,就别逼自己吃大餐,改成每天吃5-6顿小餐,哪怕是一碗馄饨、一份水果沙拉,能吃进去就是胜利。
遇到肌肉疼痛,就给自己安排个“放松时间”,泡泡热水澡,听听舒缓的音乐,别让疼痛占据你所有的注意力;要是脱发了,就大胆尝试假发、帽子,换个造型说不定还能发现新的自己。
最重要的是**别因为副作用否定自己**。抗癌本身就是场硬仗,出现副作用说明药物在起作用,咱们换个角度想:这是身体在和癌细胞“打架”,有点小反应很正常。
当然,该找医生的时候绝不含糊,比如副作用严重影响吃饭睡觉,或者出现高烧、严重皮疹,立刻联系主治医生,他们会帮你调整方案。
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