痛风简介及其缓解方式

　　痛风是炎性关节炎的最常见类型。这是由于关节内尿酸结晶引起的。

　　您的身体自然产生尿酸，这是细胞的废物。尿酸溶解在您的血液中，并通过肾脏进入尿液。但是，如果您的身体排出过多的尿酸或排出的尿酸过多，则会增加尿酸的血液水平。这可能导致在关节，腱和周围组织中形成尿酸盐晶体。结果：突然的，痛苦的炎症。虽然痛风发作随时可能发生，但最有可能在夜间发作。

　　年龄是痛风的危险因素。年龄增长与痛风之间有直接关系。

　　对于痛风症状的突然发作，新指南继续推动已显示出有助于减少由尿酸盐结晶引起的炎症的疗法。

　　药物。在某些情况下，非处方非甾体类抗炎药如布洛芬(Advil，Motrin IB)或萘普生(Aleve)足以控制症状。但是大多数人需要处方剂量的消炎药，皮质类固醇丸(泼尼松)或秋水仙碱(Mitigare，Colcrys)。皮质类固醇激素也可以注射到您的关节中，以帮助控制疼痛。

　　冰。将冷包用薄毛巾包裹起来，每天数次将其涂在关节上20到30分钟。

　　休息。将关节​​放在枕头上，直到疼痛消失，然后再移动。

　　爆发可能持续数天到一周或更长时间。自我保健通常可以缓解症状，但您应该去看医生以确认诊断并讨论如何预防将来的发作。